Animation Barefoot

Le "barefooting" à l'honneur

Pour cette 4ème édition de l' EcoTrail du Massif des Brasses nous vous promouvons une nouvelle fois le "barefooting" tout au long de la journée !

C'est quoi, le "barefooting" ? La traduction litérale - "La course pieds nus" (de l'anglais). Appliqué à la course à pied, c'est courir avec le moins de chaussure que possible, comme pieds nus. Donc des chaussures légères, flexibles, avec peu voir pas d'amorti. Des chaussures "minimalistes" en somme ;-)

Les activités "barefooting" au programme

  • Un podium "barefooteurs" sur les deux courses

- La Pointe (15km)
- Trail du Massif des Brasses (30km)

Quelques liens pour apprendre plus sur le barefooting :

La Barefoot Runner's Society - France BRS BRS FRANCE
Courir pieds nus (ou presque) BRS France courirpiedsnus.com
TrailBall TrailBall trailball.net